Kičmeni stub ili jednostavnije kičma, sastoji se od sitnih kostiju – pršljenova, naslaganih, zajedno sa diskovima, jedan na vrhu drugog. Zdrava kičma, kada se posmatra sa strane ima nežne krivine, pomoću kojih apsorbuje stres iz telesnih pokreta i gravitacije.
Gledano sa leđne strane, kičma bi trebalo da se nalazi pravo na sredini leđa.
Kada dođe do abnormalnosti kičme, prirodne krivine kičmenog stuba su poravnane ili prenaglašene u određenim oblastima, kao što se dešava kod lordoze, kifoze i skolioze.
Prema tumačenjima stručnjaka iz FamilyTherapyCenter.rs -a čija je specijalnost fizikalna terapija i rehabilitacija postoje tri glavne vrste poremećaja krivine kičmenog stuba:
LORDOZA – kičma osobe sa lordozom zakrivljena je značajno prema unutra u donjem delu leđa
KIFOZA – nju odlikuje nenormalno zakrivljen gornji deo leđa (više od 50 stepeni krivine)
SKOLIOZA – osoba sa skoliozom ima bočnu krivinu kičme. Kriva je često oblika slova S ili slova C.
Šta izaziva poremećaje u krivini kičme?
Postoji veliki broj zdravstvenih problema koji mogu izazvati krivljenje kičme više nego što je normalno ili njenu neusklađenost.
Sledeći uslovi mogu izazvati lordozu:
- Ahondroplazija – poremećaj u kome kosti zaostaju u rastu, što dovodi do patuljastog rasta.
- Spondilolisteza – stanje u kome kičma, obično u donjem delu leđa, klizi napred
- Osteoporoza – stanje u kome pršljenovi postaju krhki i mogu se lako slomiti (kompresivni prelomi)
- Ekstremna gojaznost
- Kifoza – stanje kod kog je nenormalno zakrivljen gornji deo kičme
- Discitis – zapaljenje prostora na disku između kostiju i kičme, najčešće uzrokovan infekcijom
- Benigna (bezopasna) juvenilna lordoza
Sledeći uslovi mogu izazvati kifozu:
- Abnormalni razvoj pršljenova u materici (kongenitalna kifoza)
- Loše držanje
- Šojermanova bolest (okrugla leđa), stanje koje uzrokuje da se pršljenovi izobliče
- Artritis
- Osteoporoza
- Spina bifida, defect od rođenja, u kome se kičmeni stub fetusa ne zatvori potpuno u toku razvoja unutar materice
- Infekcije kičmenog stuba
- Tumori kičmenog stuba
Lekari još uvek ne znaju šta uzrokuje najčešći tip skolioze koji nalazimo kod adolescenata. Međutim, lekari znaju da se skolioza češće javlja u porodicama. Bolest, povreda, infekcija ili defekt od rođenja takođe mgu biti krivci.
Koji su simptomi poremećaja krivine kičmenog stuba?
Simptomi se razlikuju u zavisnosti od vrste poremećaja krivine kičme i od ozbiljnosti stanja.
Simptomi lordoze uključuju:
- zadnjica je izraženija
- postoji veliki jaz između donjeg dela leđa i poda, kada osoba leži na leđima na čvrstoj površini, koji se ne menja kad se nakrivite napred
- bol u leđima i nelagodnost
- problem u kretanju
Simptomi kifoze obično su vidljivi i obuhvataju:
- napred savijena glava u odnosu na ostatak tela
- grba ili kriva u gornjem delu leđa
- umor u leđima ili nogama
Posturalna kifoza obično ne prouzrokuje bolove u leđima. Međutim, fizička aktivnost i dugi periodi stajanja ili sedenja mogu izazvati nelagodnost za ljude sa Šojermanovom kifozom.
Simptomi skolioze mogu uključivati:
- Neravnomerne lopatice gde je jedna viša u odnosu na drugu
- Neravan struk ili kuk
- Naginjanje ka jednoj strani
Kako se svi ovi poremećaji leče?
Uopšteno, lečenje se određuje na osnovu težine i vrste deformiteta koji imate.
Najčešće, terapija se sprovodi uzimanjem lekova za ublažavanje bola, otoka ili nelagodnosti, zatim vežbama i fizikalnom terapijom za povećanje mišićne snage i fleksibilnosti, kod dece koja rastu učvršćivanje steznikom i posmatranje, naravno i gubitak težine se preporučuje ukoliko postoji.
Sem fizikalne terapije često se preporučuje i vežbanje kod kuće. U sadašnje vreme postoji ogromni asortiman korisnih multifunkcionalnih sprava koje se mogu veoma efikasno koristiti u kućnim uslovima.
Posebno je dobro navikavati decu još od malih nogu na pravilnu i redovnu fizičku aktivnost. Odabrati spravu pogodnu baš za vaše dete možete učiniti ovde.
Blaga spinalna krivina, kao što se viđa kod posturalne kifoze, ne može se uopšte tretirati. Ozbiljnija krivina kičme može zahtevati operaciju.
Programi vežbanja, kiropraktika, električna stimulacija, kao i dodaci ishrani, nije dokazano da sprečavaju pogoršanje bolesti. Vežbe su svakako potrebne radi održanja snage i fleksibilnosti.
Koje vrste operacija se koristi za lečenje?
- Plasiranje spinalnih instrumenata poput kuke, šipke ili žice, koji su vezani za kičmu da bi poravnjali kosti kičme.
- Zamena degenerisanih diskova veštačkim
Kako da znate da li imate problema sa krivom kičmom?
Ako posumnjate, javite se lekaru, koji će uzeti medicinsku i porodičnu istoriju, ispitaće krivinu kičme fizičkim pregledom, zatim pomoću testova za snimanje, kao što je rentgen i postaviti eventualnu dijagnozu.
Slika je preuzeta sa sajta Homejungle.biz.
